En la actualidad, es muy común el sedentarismo en la sociedad. Existen muchas causas de ello y la principal causa es la falta de energía.
Esto es efecto de la falta de tiempo de la sociedad, al terminar las largas jornadas de trabajo para tener una buena economía.El cansancio al terminar las jornadas deja a las personas sin ánimos de realizar actividad física. Aquí se ve reflejado la falta de energía mental.
Energía mental: es una transformación de la energía física y es el motor de la vida psíquica. Todas las actividades psíquicas, desde las puramente instintivas hasta las intelectuales, son posibles merced a dicha energía; actividades tan importantes en la vida emocional como las catexias y las contratexias son igualmente manifestación de dicha energía.
Esta energía se clasifica en negativa y positiva, la energía negativa es aquella que se refleja como tristeza y los malos pensamientos, esto se ve reflejado en forma de cansancio en la persona.
La evolución humana es cuando dejamos de ser normales y creamos la agricultura y animales. Esto a su vez trajo consecuencias como lo son las epidemias. Por ello, al paso del tiempo se sustituyeron las actividades manuales por las nuevas tecnologías, lo que causo en la población un gran impacto como lo fue el dejar que las nuevas tecnologías realizaran sus actividades propias con solo usar un botón.
En la actualidad causa 2 millones de muertes anualmente en el mundo.
Esto se ha pasado de generación en generación y cada vez actúa con mas potencia en las generaciones actuales.
La imposibilidad para acceder a una actividad deportiva es otra causa. Esto es causado por una baja economía, con lo cual es imposible entrar a una actividad física por sus altos costos o horarios poco flexibles.
La pereza es uno de los principales factores, poner pretextos acerca de no querer hacer una actividad nos hace crear pensamientos o acciones para no hacerlo.
